Beko

Food Izboljšanje

Ameriške palačinke iz graha

Korak za korakom

  • V posodi za kuhanje zavremo vodo in v njej 1 minuto kuhamo grah in špinačo.
  • V multipraktik stresemo avokado, moko, jajca, olivno olje in grah. Zmiksamo in po potrebi dodamo vodo, da bo testo bolj kremasto.
  • V ponev vlijemo malo olivnega olja. Dodamo žlico testa. Pečemo pri nizki temperaturi, dokler testo ne porjavi, nato palačinko obrnemo še na drugo stran.

Sestavine

  • 500 g graha in mlade špinače
  • ¼ avokada
  • 140 g koruzne moke
  • 2 jajci
  • Olivno olje
  • Jedilna žlica vode, po potrebi

Nasvet

  • Zapomnite si, da je peciva dobro ponuditi le občasno. Lahko so odlična od časa do časa, kadar praznujemo rojstni dan ali družinski dogodek. Če pa govorimo o vsakodnevnih navadah, so druge možnosti, ki ne vsebujejo dodanega sladkorja, mnogo boljše - v tem primeru, nerafiniran trsni sladkor. Da, domače je boljše kot industrijsko, vedno!
Srednje
Nagajivi čokoladni bonboni brez dodanega sladkorja (25 kroglic)

Nagajivi čokoladni bonboni brez dodanega sladkorja (25 kroglic)

Fresh tips to make your child eat like a Pro

Lažje
Sirček Petit-Suisse z jagodami in banano

Sirček Petit-Suisse z jagodami in banano

Srednje
Palčke iz polente in brokolija

Palčke iz polente in brokolija

Srednje
Ameriške palačinke s kvinojo in banano

Ameriške palačinke s kvinojo in banano

Lažje
Solatni zavitki

Solatni zavitki

Težje
Špageti s sladkim krompirjem, špinačo in jogurtom

Špageti s sladkim krompirjem, špinačo in jogurtom

Težje
Rožičevo pecivo z ovsenimi kosmiči

Rožičevo pecivo z ovsenimi kosmiči

Lažje
Sladka krema iz žitaric

Sladka krema iz žitaric

Lažje
Bučna krema

Bučna krema

Težje
Bučni njoki z lešnikovim pestom

Bučni njoki z lešnikovim pestom

Lažje
Sadni sladoled

Sadni sladoled

Srednje
Hamburgerji iz rdečega fižola (približno 8 hamburgerjev)

Hamburgerji iz rdečega fižola (približno 8 hamburgerjev)