Beko

Recepti

Zdrava, nemastna pica

  • Kosilo
  • 10'
  • x1 do 2

1

Pečico segrejemo na 200ºC.

2

Zmešamo moko, vodo, kvas in sol.

3

Zgnetemo in pustimo stati pol ure.

4

Testo sploščimo.

5

Pečemo ga v pečici na 200°C, 10 minut.

6

Vzamemo ga iz pečice in prekrijemo s paradižnikom.

7

Dodamo purana in sir, ter potresemo z origanom.

8

Pečemo še 10 minut.

9

Dodamo rukolo in postrežemo.

Sestavine

  • 330 g pirine moke
  • 200 ml vode
  • 18 g svežega kvasa
  • 200 g omake iz naribanega paradižnika
  • 150 g naribanega sira z manjšo vsebnostjo maščobe
  • 200 g mrzlega puranjega mesa, natrganega
  • Sol
  • Origano
  • Rukola

Koristno za:

  • Hitrost
  • Moč
  • Okretnost
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA